经常喝酸梅汤会发胖吗
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经常喝酸梅汤会发胖吗

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网友提问:

最近喜欢喝酸梅汤。我想每天都喝一杯。经常喝酸梅汤会胖吗?

最佳回答:

也许吧。

梅子汤本身的味道是又酸又涩的。在烹饪的过程中,会加入一定量的白糖或冰糖进行调味。这样味道更好。喝点。所以酸梅汤的含糖量也很高。

如果你经常喝得太多。导致糖分摄入过多。然后在消费不足的情况下。多余的糖可能会转化为脂肪,在体内堆积。从而增加发胖的可能性。所以建议适量饮用。

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