请用语音读文章网友提问：
前段时间去体检了。说我尿酸有点高。尿酸高可以吃菱角吗？
最佳回答：
可以适量吃一些。
针对高尿酸人群。平时要多吃低嘌呤食物。少吃嘌呤类食物。吃嘌呤含量不高的食物。但是菱角的嘌呤含量并不是很高。
而且菱角含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。针对高尿酸人群。因为日常生活中对饮食的控制。能吃的食物种类比较少。很容易营养不良。所以可以适量吃点荸荠补充营养。
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本文标题：尿酸高可以吃菱角吗
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