豆腐不能什么一起吃

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网友提问：

豆腐营养价值很高。但不是所有的。那为什么豆腐不能一起吃？

最佳回答：

虽然豆腐的营养价值和食用价值都比较高。它富含蛋白质、氨基酸和各种矿物质。但是不要和草酸含量高的食物一起吃。但豆腐不宜与草酸高的食物同食。因为豆腐含钙高。钙和草酸可形成不溶性或不溶性草酸钙。影响钙的吸收；其次，如果豆腐和蜂蜜一起吃。很容易引起腹泻。因为他们吃同样的食物。一起吃可能会对人体肠胃造成伤害。

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