请用语音读文章网友提问：
很多人说魔芋不能多吃。那么魔芋一次应该吃多少呢？
最佳回答：
建议一次服用50-100克左右。
魔芋在栽培上属于马铃薯作物。并且根据《中国居民膳食指南》的建议。土豆每天应该摄入50-100克左右。因为人体的日常饮食应该包括谷物、土豆、蔬菜水果、鱼、蛋及畜禽奶、大豆坚果等食物。只有这样，营养才能足够全面。但是红薯类食物有很强的饱腹感。如果你一次吃太多。会影响其他食物的摄入。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：魔芋一次吃多少合适
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/39683.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/39683.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。