米粉可以代替米饭吗
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米粉可以代替米饭吗

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网友提问:

人们特别喜欢在家吃米粉。你知道可以用米粉代替大米吗?

最佳回答:

你不能。

一般来说。偶尔用米粉解决晚餐或者早餐也是可以的。但是米粉不能代替大米。米粉是由大米加工而成的。在这个过程中,会损失一些营养成分。所以米粉的营养价值不如大米。

而且在制作米粉的过程中可能会添加一些添加剂。不如大米健康。饱腹感不如米饭。所以不能用米粉代替大米。

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