每天喝茯苓水有什么好处

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网友提问：

最近朋友经常用茯苓泡水喝。请问每天喝茯苓水有什么好处？

最佳回答：

茯苓是一种药食两用的菌药。味甘、淡、平。入心、肺、脾、肾经。有益于水渗、健脾、宁心的功效。临床上常用于尿胀、头晕、心悸、脾虚、厌食、便溏腹泻、焦虑、心悸、失眠等症。

还含有蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、-茯苓多糖裂解酶、脂肪酶、蛋白酶等成分。每天都要适当的吃。不仅可以预防和改善相关疾病。在某种程度上。也可以补充对身体的影响。促进正常的新陈代谢。

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