女人每天喝藕粉皮肤好吗

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网友提问：

最近喜欢喝藕粉。藕粉味道清淡可口。好像营养也挺好的。我打算喝很久。最近皮肤不太好。请问女人每天都喝藕粉皮吗？

最佳回答：

有一定的优势。

藕粉是一种常见的食物。味道清淡可口。营养价值高。莲藕淀粉含钾。铁。钠。镁和其他微量元素。女人每天喝莲藕淀粉，这些微量元素，进入身体。有助于血液中红细胞的生成。特别适合缺铁性贫血的人。每天坚持做小杯。能补气养血。增强免疫力的功效。长期饮用可以改善面色。使皮肤细腻光滑。整个人会更好看。

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