请用语音读文章网友提问：
最近想吃点红枣。红枣吃好还是泡水吃好？
最佳回答：
建议泡水喝。
红枣虽然直接吃或者泡水吃，但是营养成分都差不多。但是如果红枣泡水喝。同时也能为人体补充一定的水分。所以还是泡水比较好。
但是泡水比较麻烦。直接吃更方便快捷。所以如果日常生活时间紧张，也可以直接吃。也有很好的效果。
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本文标题：红枣吃的效果好还是泡水效果好
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