请用语音读文章网友提问：
最近在小区外的水果店发现了水果阿姨。哺乳期可以吃吗？
最佳回答：
可以适量吃一些。
女孩水果富含水、有机酸、纤维素、维生素和矿物质。营养价值比较高。食用后能为人体补充多种营养成分。而在哺乳期，产妇需要更多的营养。所以这个时候可以适当吃一些少女。
而且少女果所含的纤维素还能促进肠胃蠕动。帮助食物消化吸收。因此对运动量少的产妇也能起到健胃、消食、通便的作用。
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本文标题：姑娘果哺乳期间可以吃吗
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