请用语音读文章网友提问：
人体有十二条经络。那么肺经的问题该如何调理呢？
最佳回答：
减少熬夜跑步时间肺经是凌晨3-5点。这是人体静态旋转的开始。身体的气血开始重新分配。需要深度睡眠才能完成。如果这个时候还是没有睡好。容易造成气血不足。影响白天的正常生活。
如果肺经异常表现出身体不适，就进行按摩。可以通过针刺、按摩、按摩肺经穴位来改善。如果个人不能把握好力度，正确找到穴位。可以在医生的操作下进行。
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本文标题：肺经有问题怎么调理
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