请用语音读文章网友提问：
我买了一些灵芝。但是不知道怎么吃。请问灵芝怎么吃比较好？
最佳回答：
根据自己的需求来看。
灵芝不管怎么吃。里面的所有活性成分都能发挥作用。但是灵芝是药食同源的中药。如果用于治疗的话。建议通过煎服、研磨、泡酒等方式服用。因为这样可以让灵芝的药物浓度更高。治疗的效果更好。但如果是日常保健。可以用开水，也可以用泡水。或与其他食物一起烹饪等。
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本文标题：灵芝怎么食用比较好
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