经常柠檬片泡水喝有什么副作用
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经常柠檬片泡水喝有什么副作用

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网友提问:

我喜欢把柠檬泡在水里。大约一天一杯。柠檬片泡水有什么副作用?

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柠檬有很强的酸味。经常食用会损伤胃黏膜。引起胃酸倒流、恶心和其他不适症状。酸性太强也会腐蚀牙齿。导致珐琅质上的孔洞受损。而且牙釉质一旦受伤,就无法恢复了。很容易暴露牙神经。使牙齿过敏。所以适量喝柠檬水。尤其是泡水的时候,一定要清淡。如果你多放些柠檬片。你需要加糖或蜂蜜。有利于平衡酸味。

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