请用语音读文章网友提问：
医生说我州长的脉搏有问题。那么如何监管呢？
最佳回答：
督脉起于长强穴，止于龈交穴。如果总督的动脉堵塞，造成身体不适。可以通过针灸、艾灸、按摩等方法进行调整和改善。针刺疼痛区及周围穴位。能起到疏通经络的作用。艾灸可以改善督脉不畅。能行气活血，疏通堵塞。此外，按摩技术如摩擦或按压可用于刺激患病部位。从而疏通堵塞的经络。
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本文标题：督脉不通怎么样调理
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