百香果水好还是柠檬水好

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网友提问：

百香果和柠檬都是很好的水果。营养丰富。品味一流。最常见的吃法是泡水。百香果水好还是柠檬水好？

最佳回答：

看个人选择。

1.百香果有多种水果香味。柠檬含有柠檬酸，有柠檬特有的香味。百香果泡水会在中间切开一个新鲜的百香果。用小勺子直接从石头里挖果肉和果汁。一般来说，人们会喝一杯水。方便简单；然后你需要买一片泡在水里。通常一杯柠檬水需要2~3片柠檬片。新鲜柠檬不方便保存。

2.百香果和柠檬都含有丰富的维生素C，虽然百香果的维生素C含量比柠檬高。但是足够日常补充了。维生素C有很好的抗衰老作用。和消除皮肤色素沉着。并分解积聚在皮肤下的色素颗粒。适用于女性和发育期人群。

3.百香果富含维生素A，维生素A是人体视神经细胞的重要成分。也是维持人体视网膜功能稳定的营养素。吸收这种物质后，可以缓解眼睛疲劳。还能防止视力下降。

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