请用语音读文章网友提问：
黄芪和枸杞是日常生活中常见的药材。很多人喜欢每天喝黄芪枸杞水。黄芪和枸杞泡水的用法和用量是怎样的？
最佳回答：
用法：将黄芪、枸杞放入干净的杯中。放入热水冲泡。如果你觉得它味道平淡。也可以加点蜂蜜或者冰糖调味。
用量：10克左右。黄芪和枸杞都是中药材。中草药有一定的药性。如果用黄芪枸杞泡水。用量不宜过大。以免做过头。身体承受不了。反而起到负面作用。
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本文标题：黄芪和枸杞泡水喝的用法和用量
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