鸡心黄皮果的功效与作用

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网友提问：

心黄皮水果是黄皮水果的一个变种。它的形状类似于鸡心。鸡心黄皮果吃了能有什么样的功效和作用？

最佳回答：

化痰平喘

心黄果中含有丰富的大黄酚、维生素和氨基酸成分。这些成分可以帮助调节气血，收敛肺气。同时可以放松胸腹肌肉的紧张感。这样呼吸才能顺畅。能改善咳嗽、咳痰症状。

开胃消食

鸡黄皮味苦、辛、酸。食用后能促进唾液和胃酸的分泌。从而具有开胃的效果。同时，黄皮的苦味也能刺激胆汁分泌。这样可以促进消化。可以健脾消食。非常适合胃口不好，消化不良的人。气滞所致的腹痛等症状。适量吃一点黄皮果也能起到缓解疼痛的作用。

金圣小舒

夏天气温高。人们很容易感到口渴或闷热。这个时候吃少量黄皮果可以起到更好的生津止渴的作用。同时可以消热，防止上火。

皮肤保养

心黄果中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物。这些成分是抗氧化剂。食用后有助于清除体内有害的自由基。加速皮肤黑色素的排出。从而达到美白祛斑的效果。同时，适量吃一点黄皮也可以减缓皱纹的产生。从而达到美容养颜的作用。

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