请用语音读文章网友提问：
红豆和薏米一起煮的时候。最好的烹饪方法是什么？
最佳回答：
1.先把薏米红豆洗干净。在水中浸泡6小时。将泡好的红豆薏米放入锅中。倒入足够的水。
2.开大火烧开。水烧开后，关火，小火炖一个小时。然后开火。等锅里的水再次沸腾后再关火。
3.最后过滤掉食物，喝水。单独吃红豆或薏米，除湿效果一般。有食用效果会更好。
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本文标题：红豆薏米水怎么煮最好
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