每天喝山楂水能减脂肪吗

请用语音读文章

网友提问：

据说减肥的时候喝山楂水很好。请问每天喝山楂能减脂吗？

最佳回答：

有一定的效果。

山楂含有大量酸性物质。能促进胃液分泌。提高胃蛋白酶的活性等。对加速体内新陈代谢有明显作用。其次，山楂还含有脂肪酶。这种物质可以促进脂肪的分解。所以每天喝山楂水对帮助减脂有一定的作用。

需要注意的是。山楂水毕竟只是一种食物。减脂效果微乎其微。还有山楂水中的酸。容易造成胃液浓度过高。如果你每天都喝。反而容易刺激胃黏膜。引起不适。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~