请用语音读文章网友提问：
帕梅拉是近年来非常受欢迎的运动。不知道帕梅拉适合什么样的人？
最佳回答：
有运动基础，想减脂的人。
因为帕梅拉的运动强度一般都比较高。所以对于没有运动基础的人来说。一开始会很难。所以帕梅拉还是适合有一定运动基础的人练习的。
帕梅拉坚持练习，对减脂塑身有很好的效果。所以更适合有这个目标的人去练习。只想做日常锻炼的人，不用练帕梅拉。可以用慢跑、跳绳、游泳等。相反。
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本文标题：帕梅拉适合什么样的人
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