请用语音读文章网友提问：
昨天我在外面晒了一会儿太阳。感觉挺舒服的。我记得晒太阳对你的健康有好处。三伏天天天晒背吗？
最佳回答：
三伏天晒太阳有养生作用。可以调节身体。但不能直接用来治疗某种疾病。
日光浴可以补充体内的钙和阳。有益于健康。如果你有疾病。日光浴可以促进新陈代谢。有利于症状的缓解。但这只能起到缓解和辅助治疗的作用。主要作用是保健。日光浴本身并不能用来治疗严重的疾病。如果你有严重的疾病。还是尽快就医。
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本文标题：三伏天晒背是每天都晒吗
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