请用语音读文章网友提问：
段锦是一种流行的健身气功。你知道练完八段锦可以艾灸吗？
最佳回答：
一般来说。
目前网上关于练八段锦后是否可以艾灸的讨论不多。但是理论上。练完八段锦就可以艾灸了。只是两者之间有一个建议的间隔。开始第二项之前休息一下。
从中医的角度来说。段锦主要是打通身体的经络。从而使人的气血通畅。艾灸前练八段锦。可以放松紧绷的身体。从而达到更好的效果。
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本文标题：练完八段锦后可以艾灸吗
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