请用语音读文章网友提问：
段锦是一种常见的健身气功。你知道八段锦适合小孩子练吗？
最佳回答：
适合。但是需要专业的教学。
巴金灿的各个年龄段的人都来学习。孩子也可以练八段锦。只是练习的时候，最好有专业人士教导和保护。
现在的八段锦一般都是由体育总局编制发布的。虽然适合各个年龄段的人学习。但是，由于儿童免疫力弱，容易生病的特殊体质。而且可能不太懂呼吸和呼吸。所以最好有专业教练监督。
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本文标题：八段锦适合小孩儿练吗
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