请用语音读文章网友提问：
我听说藜麦可以通便。肠胃不好的人可以吃藜麦吗？
最佳回答：
看情况吧。
肠胃不好的原因有很多。如果是胃酸分泌过多引起的胃肠溃疡、胃肠炎症等疾病。因此，藜麦可以刺激胃酸的分泌。所以不建议吃。以免吃了之后病情加重。
如果是肠胃蠕动不足导致的消化不良。因为藜麦富含膳食纤维。食用后可促进肠胃蠕动。帮助食物消化吸收。所以生活中可以适量吃一些。
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本文标题：肠胃不好的人可以吃藜麦吗
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