银耳红枣汤不能跟什么同食

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网友提问：

喝银耳红枣汤的时候。你不能用什么吃饭？

最佳回答：

银耳红枣汤，高纤维食物，含纤维素较多。这种物质可以帮助胃吸收，但很难被消化吸收。如果喝银耳红枣汤，就吃高纤维食物。可能会引起腹胀、打嗝等消化不良症状。常见食物如燕麦、红薯、紫薯、芹菜等。

红枣，一种高蛋白的食物，因其维生素C的含量，在水果中名列前茅。因此有“天然维生素丸”的美誉。但是，如果维生素C和高蛋白食物一起吃。可能导致蛋白质无法消化。影响身体对营养的吸收。

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