请用语音读文章网友提问：
最近买了一把筋膜枪。不知道家里的老人可以用吗？
最佳回答：
看情况。
如果你身体状况良好。以及平时有锻炼习惯的老年人。用筋膜枪比较合适。这可以帮助促进身体的血液循环。缓解肌肉紧张。从而改善运动后肌肉酸痛不适等症状。
但如果是平时没有运动习惯的老年人。不应使用筋膜枪。否则对健康会有一定的影响。
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本文标题：筋膜枪适合老年人用吗
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