请用语音读文章网友提问：
艾灸是有时效性的。那么艾灸每次持续多久呢？
最佳回答：
一般来说，艾灸的时间是没有明确规定的。每个人的体质和承受能力都不一样。艾灸的时间自然不一样。一般情况下，艾灸20-30分钟最佳。这会有用的。并且不会造成人体损耗。
时间太长可能会导致头晕、胸闷、上火、头晕、胸闷。其次，它可能会损害人体皮肤。
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本文标题：每次艾灸多长时间好
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