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夏天很多人喜欢吃绿豆粥。说对身体好。那么秋天吃绿豆粥有什么好处呢？
最佳回答：
绿豆粥是一种用绿豆和水熬制的粥。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素C、烟酸、胡萝卜素、多糖等营养成分。秋天吃。可以补充人体所需的营养。达到补充营养、增强抵抗力的效果。
绿豆粥具有清热解毒、消暑利尿的作用。秋天是一个相对干燥的季节。尤其是在初秋。还是热的。吃绿豆粥可以预防或治疗上火、中暑。
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本文标题：秋天吃绿豆粥有什么好处
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