请用语音读文章网友提问：
什么时候吃西红柿比较好？
最佳回答：
建议饭前吃。
如果你想通过吃黄瓜和西红柿来减肥。建议三餐前吃。这样可以很好的减少晚餐的膳食摄入量。从而有助于减少减肥过程中的热量摄入。而且最好隔一段时间吃黄瓜和西红柿。不要额外添加糖。不要高油高盐。避免添加额外的卡路里和糖。同时，三餐要清淡。这样才能有更好的减肥效果。
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本文标题：黄瓜番茄什么时候吃好
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