请用语音读文章网友提问：
朋友们不建议晚上艾灸。晚上艾灸对身体有什么影响？
最佳回答：
容易影响睡眠。
艾灸是一种可以在夜间进行的治疗。但是到了晚上，杨就该收敛了。如果艾灸来不及。让平静下来的经络和五脏重新活跃起来。让人重新充满活力。可能会引起失眠症状。
其次，艾灸通过艾热刺激经气活动。但艾热会导致体温升高，津液流失。会加很多水。并且睡前补充大量水分。很容易造成夜频。从而影响睡眠质量。
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本文标题：晚上艾灸对身体有什么影响
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