一天吃一个粽子会便秘吗

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网友提问：

粽子营养价值很高。那么，一天吃一个粽子会便秘吗？

最佳回答：

可能是便秘。

吃粽子可能会导致便秘。因为粽子里的主要材料是糯米。和一些其他辅助材料。其中，糯米含有大量的维生素、淀粉、膳食纤维等成分。会便秘。我一下子吃了太多的粽子。不仅难以消化。还可能导致肠胃蠕动变慢。清空胃需要更长时间，导致便秘。

其次，可能会导致腹胀、胃酸过多等症状。影响人体胃肠道。所以吃粽子一定要注意用量。

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