绿茶的功效与作用

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网友提问：

成年人喜欢在家喝绿茶。不知道绿茶有什么具体的功效和作用？

最佳回答：

除了降火。绿茶还具有以下功效：

1.消炎杀菌。绿茶含有大量的茶多酚。茶多酚对多种病毒和细菌有明显的抑制和杀灭作用。所以经常喝绿茶可以起到消炎杀菌的作用。

2、提神。绿茶富含咖啡因。咖啡因的摄入可以刺激中枢神经系统。有提神、缓解疲劳的功效。

3、利尿。绿茶中的咖啡因可以刺激肾脏。促进尿液快速排出体外。从而起到利尿的作用。

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