请用语音读文章网友提问：
绿豆汤凉。最近来月经了。那么经期喝多少绿豆汤合适呢？
最佳回答：
建议每天服用200-300克左右。
女性经期可以适当吃点绿豆汤。用来补充身体能量；而是因为绿豆汤凉。女性经期应少吃生冷食物。否则会增加你胃的负担。导致腹痛、便溏等不适症状。可能会引起痛经或月经紊乱。所以建议女性在经期每天吃200-300克绿豆汤。还有注意不要吃冰镇绿豆汤。
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本文标题：经期喝多少绿豆汤合适
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