请用语音读文章网友提问：
绿豆汤很好喝。它能清热解毒。那么，月经期间可以喝绿豆汤吗？
最佳回答：
可以适量饮用。
绿豆汤是用绿豆做的。绿豆味甘，但性凉。它含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物和各种矿物质。是生活中常见的杂粮。为经期妇女准备的。经期营养流失严重。适当吃点绿豆汤。可以补充能量。
而是因为绿豆汤凉。女性经期肠胃虚弱。过量食用可能会造成肠胃负担。它会导致腹痛、腹泻和其他不舒服的症状。所以，经期可以吃绿豆汤。但要适度。
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本文标题：绿豆汤来姨妈可以喝吗
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