请用语音读文章网友提问：
脾胃虚弱的人不太健康。请问脾胃虚弱怎么调理？
最佳回答：
脾胃虚弱的原因很多。首先，我们需要找到原因。然后根据病因调整用药。同时，饮食。可以保持轻一点。富含蛋白质、维生素和微量元素，易于消化的饮食。既能补充足够的营养元素。而且有利于脾胃的消化吸收。并做适量运动。能促进肠胃蠕动。帮助消化。
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本文标题：脾胃虚弱怎么调理
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