芡实四种人不能吃

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网友提问：

我昨天出去的时候买了一些芡实。说起来，我好久没吃芡实了。夏天吃芡实对身体有好处。有些人不能吃芡实。请问哪四种芡实人不能吃？

最佳回答：

便秘人群

便秘的人。日常生活中更是难受。我经常感到胃部不适。芡实是一种中草药。味甘性平。芡实和脾脏。吃芡实可以祛湿。芡实的涩味可以收敛。有涩肠止泻的功效；芡实含有大量淀粉。这些淀粉的质地相对紧密。吃完不容易消化。对于便秘的人来说。吃太多芡实容易增加胃的消化负担。反而加重便秘。不利于肠胃消化和排便。

消化不良的人

芡实不容易消化。如果你消化不良。吃芡实会加重消化不良；

103010年记载的芡实禁忌是：“外生因素前后。疟疾和痔疮。停滞和膨胀。红色便秘。不要吃，产后忌口。”。可见胃肠消化功能差的人不宜吃芡实。

对芡实过敏的人

芡实是水生植物的果实。有些人身体有问题。吃芡实还是会过敏。这种人不建议吃芡实。食用芡实后，会出现水肿、红肿和瘙痒。

过敏反应后最好立即停止进食。同时可以吃一些抗过敏的药物。如果有严重的呼吸性水肿，要及时就医。

糖尿病人不宜食用。

芡实是一种高淀粉食品。有强烈的饱腹感。淀粉是食物的重要组成部分。吃了芡实后，口腔中的唾液淀粉酶将淀粉水解成麦芽糖。食物进入胃肠道后被分解。形成的葡萄糖被小肠壁吸收。导致血糖升高。因此，糖尿病患者不宜过多食用芡实。以免引起血糖波动。

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