发烧吃什么食物最好

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网友提问：

网上看到发烧后吃东西有很多禁忌。那么发烧后吃什么食物最好呢？

最佳回答：

1.清淡的食物。发烧期间最好不要吃烧烤、火锅等辛辣油腻的食物。这些高热量的食物食用后容易刺激咽部和胃肠道。这不利于疾病的恢复。一般建议吃一些清淡的食物，如小米粥、八宝粥、清汤馄饨等。

2.富含维生素的食物。建议发烧患者吃一些西瓜、梨等。清热降火。而且富含营养丰富的蔬菜和水果。这样可以帮助身体降火。还能为身体补充营养。提高身体免疫力。有利于疾病的恢复。

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