大麦若叶减肥有用吗

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网友提问：

夏天来了。我想减肥。我的朋友给了我大麦叶。请问如果大麦叶子减肥有用吗？

最佳回答：

有用。

除了疾病因素，人会变胖。主要是因为食物热量的摄入大于身体所能消耗的热量。多余的热量会积聚在体内，转化为脂肪。所以，想要减肥，就需要控制食物的热量摄入。并通过运动消耗体内的热量。以达到减肥的效果。

大麦叶是一种低热量的食物。减肥期间吃。可以达到控制食物热量摄入的目的。为了减肥。能起到一定的作用。

然而，大麦叶子本身并不消耗脂肪。以及减肥期间。同时控制热量。还要注意营养素的摄入。注意合理饮食。

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