吃李子会湿气重吗
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吃李子会湿气重吗

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网友提问:

经常吃李子会导致体内湿气重吗?

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吃多了会。

吃太多荔枝可能会造成体内湿气重。因为梅子本身就是一种助湿的水果。果酸含量非常高。酸性食物吃多了容易损伤脾胃。脾主水湿运行。当脾胃功能下降时,体内的水湿运动也会受到影响。所以李子吃多了容易加重体内湿气。

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