蒲公英吃根好还是吃叶子好

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网友提问：

吃蒲公英的时候。吃根好还是吃叶好？

最佳回答：

看个人需求。

蒲公英的根、茎、叶、花都是可以吃的。所以它的功效在植物的不同部位基本是一样的。只是分配会有些不同。

蒲公英中含有的绿原酸是一种广谱抗菌物质。然而，根和叶的含量存在一些差异。一般来说，叶中的含量高于根中的含量。这也导致蒲公英叶的清热消炎解毒的作用略强于根。

但另一方面。蒲公英也有优点。有相关书籍。蒲公英根有很好的消肿散结作用。对女性乳腺增生、乳汁不通有一定的作用。因此，蒲公英根常被用来消肿散结。所以吃根还是吃叶，看个人需求。

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