鸽子蛋一天可以吃几个好
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鸽子蛋一天可以吃几个好

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网友提问:

鸽子蛋营养价值很高。那鸽子蛋一天能吃几个?

最佳回答:

建议一天吃不超过8个。

鸽子蛋和普通蛋不一样。它变小了。直径约2-3厘米。重量在15g左右。但是营养成分和鸡蛋差不多。吃一个鸽子蛋相当于吃四分之一个鸡蛋。

正常情况下,人体每天可以吃1-2个鸡蛋。根据一个鸽子蛋,它是一个鸡蛋的四分之一。那么可以得出这样的结论。一天最好不要吃超过8个鸽子蛋。避免过度食用造成身体不适。

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