请用语音读文章网友提问：
我最近有点失眠。我想吃点酸枣仁和五味子。酸枣仁和五味子一起喝多少克？
最佳回答：
建议按照3: 1的比例进行配伍。
对于失眠的人来说。建议酸枣仁和五味子按3: 1的比例混合。即3克酸枣仁与1克五味子混合，泡水饮用。具体剂量需要根据个人的体质和病情的严重程度来决定。
需要注意的是。因为酸枣仁的壳比较硬。所以泡水之前一定要破壳。这样会更有利于水进入内部。还能促进药物有效成分的溶出。对人体的效果会更好。
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本文标题：酸枣仁和五味子一起喝用量各多少克
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