请用语音读文章网友提问：
如果你吃太多南瓜，你的脸会变黄。那么如何解决黄脸婆呢？
最佳回答：
水喝多了，南瓜吃多了。导致胡萝卜素摄入过多。为了加快胡萝卜素从体内的排泄。建议多喝水。加速身体的水和液体代谢。从而帮助皮肤变黄。
适当的运动可以增强呼吸。促进体内血液循环。所以南瓜皮吃多了会变黄。当身体允许的时候。适度运动还会加速皮肤变黄。
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本文标题：吃南瓜脸色发黄怎么解决
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