黑咖啡可以空腹喝吗
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黑咖啡可以空腹喝吗

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网友提问:

夏天来了。最近想喝黑咖啡减肥。空腹可以喝黑咖啡吗?

最佳回答:

不建议空腹喝。

黑咖啡中含有的咖啡因进入人体后会对肠胃造成一定的刺激。增加胃酸的分泌。放松食道括约肌。如果你空腹喝,你可能会有反酸、打嗝和恶心的症状。所以肠胃功能不好的人不建议空腹喝黑咖啡。

而且空腹喝黑咖啡也会促进咖啡因的吸收。很容易增加人体的负担。如果喝多了,还可能出现心慌、心慌等身体不适症状。

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