减肥为什么让早上空腹喝咖啡

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网友提问：

适量喝咖啡可以减肥。但不宜空腹饮用。那么为什么早上空腹喝咖啡减肥呢？

最佳回答：

一般不能空腹喝咖啡。但是有人会建议减肥的人喝咖啡。主要是因为身体处于空腹状态。消化系统的器官会更加活跃。从而使咖啡中的有效成分更好的被消化吸收。让身体的新陈代谢更好。更有利于人体减肥。

其次，可以加速脂肪的分解。从而增加血液中脂肪酸的含量。以便脂肪酸通过血管被肌肉吸收。以便以能量的形式被消耗。从而帮助人体减肥。

小贴士：虽然喝咖啡减肥更好。但同时危害也比较大。长期空腹喝酒不利于健康。一般不建议这样做。

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