减肥喝黑咖啡还是白咖啡
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减肥喝黑咖啡还是白咖啡

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网友提问:

咖啡可以减肥。那么你想喝黑咖啡还是白咖啡来减肥呢?

最佳回答:

一般喝黑咖啡减肥。

黑咖啡不同于白咖啡。黑咖啡不含糖和其他添加剂。所以热量比较低。白咖啡含糖量很高。用来冲淡它的苦味。所以热量含量自然会更高。

所以减肥还是喝黑咖啡好。适当喝点黑咖啡。不仅可以促进全身的血液循环。还能利尿解毒。有利于人体内脂肪和废物的排出。从而达到更好的减肥效果。

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