请用语音读文章网友提问：
买了些莲子干，打算用红豆薏米煮粥。但是吃这样的粥有什么禁忌呢？
最佳回答：
避免多吃红豆、薏米、莲子，这些都是碳水化合物和蛋白质相对丰富的食物。所以，红豆薏米莲子粥吃多了。可能是因为脾胃负担过重。不能完全消化。然后就是腹胀腹痛等消化不良症状。
尿频，吃红豆含皂甙多。可以刺激肠道。所以利尿效果极好。如果你有尿频的症状。然后不建议吃太多红豆粥。避免过度利尿。导致尿频症状变得更加严重。对生活有一定影响。
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本文标题：红豆薏米莲子粥的禁忌
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