艾灸时间早上好还是晚上好

请用语音读文章

网友提问：

最近迷上了艾灸。但是去的时间一般都不固定。你知道艾灸时间是早上好还是晚上好？

最佳回答：

建议把时间安排在中午。

一般来说。不适合早晚艾灸。通常建议把时间安排在中午。早上人的身体才刚刚开始苏醒。这些器官还没有达到活跃状态。此时突然开始艾灸，可能会引起不适。

到了晚上。气温通常很低。这个时候艾灸会让身体的毛孔张开。让寒气轻易侵入人体。影响身体健康。所以一般建议中午艾灸。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~