请用语音读文章网友提问：
煮红豆薏米的时候。加一点枸杞会不会更好？
最佳回答：
合适。
以及红豆、薏米中含有的蛋白质、淀粉、维生素、矿物质元素等物质。对人体的脾胃有一定的补益作用。薏苡仁中含有的有效物质。具有促进新陈代谢、减轻肠胃负担的作用。枸杞入肝、肾经。对肝肾有一定的滋补作用。以及其中的多糖等物质。可以调节人体免疫力。所以两者是一起吃的。对于体弱多病的人来说是很好的食物。
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本文标题：红豆薏仁加枸杞好不好
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