请用语音读文章网友提问：
听说鹅蛋营养价值很高。请问鹅蛋适合食疗吗？
最佳回答：
不适合。
减肥期间。要控制食物摄入的热量。虽然鹅蛋营养丰富。但是和其他蛋相比。鹅蛋的热量更高。每100克大约有196卡路里。而一个鹅蛋大概是225-280克。
那么吃一个鹅蛋大概会消耗400卡热量。非常容易使日常热量超标。影响减肥效果。所以鹅蛋不适合减肥期间吃。
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本文标题：鹅蛋适合减肥吃吗
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