请用语音读文章网友提问：
买了艾草包暖暖胃。不知道要多久。
最佳回答：
大约20-30分钟。
总的来说，为了让艾草包更好的发挥作用。一次热敷大概需要20-30分钟。不建议长时间频繁敷胃。因为长时间热敷时间太长。很可能会损伤体液。不利于健康。而且艾草袋热敷有一定的补气作用。如果时间过长，还可能导致气滞；而且患者需要注意。热敷时一定要避免温度过高。以免烫伤皮肤。
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本文标题：艾草包热敷肚子的时间多久
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